Thursday, July 17, 2014

กาลเวลา เป็นตัวการสำคัญที่พรากความอ่อนเยาว์ไปจากเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

กาลเวลา เป็นตัวการสำคัญที่พรากความอ่อนเยาว์ไปจากเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ธรรมชาติก็เก็บงำความลับบางอย่างที่ช่วยชะลอความชราให้มาถึงช้ากว่าที่เคยเป็น อย่างเช่น สารเมลาโทนินในผิวองุ่น เดลิเมล์เคยรายงานว่า นักวิจัยสเปนพบว่าการดื่มไวน์แดงอาจช่วยชะลอความแก่ได้เพราะสารเมลาโทนินในผิวอง่นุ สามารถปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายตามอายุขัยที่เพิ่มขึ้นสารเมลาโทนินที่ว่านี้ยังสามารถพบได้ในอาหารอีกหลายชนิด เช่น หอมหัวใหญ่ T 25กล้วย ข้าวและเชอร์รี่ โดยควรจะทานและดื่มเป็นประจำ ตั้งแต่อายุย่างเข้า 30 ปี เมลาโทนินเป็นสารธรรมชาติที่มีบทบาทสำคัญต่อนาฬิกาชีวภาพในร่างกาย และเป็นที่นิยมแพร่หลายสำหรับผู้ที่ต้องเดินทางบ่อย ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเจ็ตแลคหรืออาการอ่อนเพลียจากการเดินทางเป็นเวลานานๆ เนื่องจากร่างกายยังปรับสภาพกับเวลาไม่ได้ นอกจากมีผลต่อนาฬิกาชีวภาพแล้ว ในงานวิจัยยังพบว่า เมลาโทนินช่วยทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นตัวการทำลายเซลล์ต่างๆ นักวิจัยจากเครือข่ายวิจัยภาวะสูงวัยของสเปนศึกษาจากหนูที่ถูกตัดต่อทางพันธุกรรมและมีปัญหาแก่ก่อนวัย และพบว่าภาวะชราเริ่มปรากฏครั้งแรกเมื่อหนูอายุ 5 เดือน หรือ 30 ปีสำหรับมนุษย์ โดยเกิดจากการที่ร่างกายมีปริมาณออกซิเจนและไนโตรเจนที่ทำให้เกิดอาการอักเสบและทำลายเซลล์มากขึ้น จึงได้ทดลองให้หนูกินเมลาโทนิน ผลปรากฏว่า T25 คือ สารชนิดนี้สามารถยับยั้งกระบวนการชราได้ การวิจัยที่นำโดยศาสตราจารย์ดาริโอ อะกวินา กาสโตรไวโฆ จากมหาวิทยาลัยเกรนาดา สเปน ยังพบว่าการให้หนูกินเมลาโทนินทุกวันตั้งแต่อายุ 5 เดือน ซึ่งเป็นวัยที่ร่างกายของหนูเลิกผลิตสารชนิดนี้แล้วนั้น ช่วยชะลอความแก่ได้ บ่งชี้ว่า หากคนเรากินเมลาโทนินทุกวันตั้งแต่อายุ 30 หรือ 40 ปี อาจชะลอกระบวนการชราได้เช่นเดียวกัน ในขณะเดียวกันก็ยอมรับว่า ยังไม่แน่ใจว่าเมลาโทนินจะส่งผลอย่างไรต่อส่วนอื่นของร่างกาย เพราะมีความเป็นไปได้ว่าสารชนิดนี้อาจมีอิทธิพลต่อระบบการเจริญพันธุ์ของสตรี โดยผลวิจัยเมื่อไม่นานมานี้พบว่า เมลาโทนินในระดับที่ผกผันตามฤดูกาล มีผลต่อความสำเร็จหรือล้มเหลวของการผสมเทียมในหลอดแก้ว ศาสตราจารย์อะกวินา กาสโตรไวโฆแนะนำไว้ในรายงานที่ตีพิมพ์อยู่ในวารสารหลายฉบับ รวมถึง ฟรอนเทียร อิน ไบโอไซนส์ แอนด์ ฟรี T25 ราคา เรดิคัล รีเสิร์ชว่าควรบริโภคเมลาโทนินเพิ่มบ้าง ด้วยการกินไวน์แดง ผลไม้ ผัก และซีเรียล เพื่อป้องกันโรคภัยที่มาพร้อมวัยที่ล่วงเลยการดื่มไวน์ก็เหมือนเรื่องอื่นๆ ในชีวิต มากไปก็ไม่ดี บริโภคแต่พอดี จึงจะดี T25

No comments:

Post a Comment